{:soso__5523742050254653643_4:}

在起跳双手快离地的时候双脚伸直，有一个向斜上方蹬的力是不是更好点，现在感觉起跳的时候全是靠手的力量跳起来的。

在起跳双手快离地的时候双脚伸直，有一个向斜上方蹬的力是不是更好点，现在感觉起跳的时候全是靠手的力量跳起来的。

随缘 发表于 2011-10-19 11:25
在起跳双手快离地的时候双脚伸直，有一个向斜上方蹬的力是不是更好点，现在感觉起跳的时候全是靠手的力量跳 ...

谢谢你的建议，我会吸取的。

同意2L的看法，我觉得倒霹雳结束后。手推地那里，身体在压缩一下（腿在蜷一些），然后在蹬出去起跳腾空。最后的后空翻腿的摆动可以在柔和些。新手拙见{:soso_e112:}。

看起来不错！！学习中！！！

旋风做得太快了。。看起来象是卡帧了。。

白龙兄努力回归了啊。。。看来我也要回归下了。。呵呵

连续给力好几帖了，膜拜啊。

POSE感很足啊。支持。个人感觉唯一美中不足的就是最后的落地，可以考虑换个更有张力的姿势。现在这结尾平淡了。