关键问题在于上楼梯的重心向运动方向倾斜，身体太直显得重心不稳，发力的是腿脚不是胸部。胸部力度太大。只需调跟关节表现出力度，上身关节做好离得传递，跟随和平衡保持就行。脚部蹬踏的力度也应该着重表现，因为那是接触点。

哈哈，大至你翻出了我两年前的学生作品。 点评非常好，有收获sdvxcvsdgfhgjin