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【十二职场缺陷，严重影响你的职场生涯】1、总觉得自己不够好。2、非黑即白看世界。3、无止境地追求卓越。4、无条件地回避冲突。5、强横压制反对者。6、天生喜欢引人侧目。7、过分自信，急于成功。8、被困难“绳捆索绑”。9、疏于换位思考。10、不懂装懂。11、管不住嘴巴。12、我的路到底对不对。

【职场充电的七个方法】1、正视工作倦怠。对职场缺氧要有明显的认识和接受的态度。2、不要过于责备自己。正视压力。3、必须从了解自己开始。花点时间静下来思考，自己性格适合于从事哪类工作。4、锻炼和放松。5、及时寻求心理医生的帮助。当受到压力威胁时，可寻求帮助。6、优势比较法。7、目标法。

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