大家指点一下，感谢不尽

这个动作太简单了 但是看出来了一些细节问题 再做一个长一点的吧或者走路跑步什么的

刚开始练习，尽量从走路 跑步 坐下 起立这样的动作开始做起，毕竟是生活中惯用的，最能体现力的运用和原理。